Chaque mercredi après-midi, Amandine propose à un ou plusieurs enfants un atelier « Bien-être ». Je sais que Lucie en fait aussi.

Des promenades pendant lesquelles on utilise tous nos sens : comme par exemple faire des câlins aux arbres en écoutant le bruit de la sève et des insectes qui vivent dedans, observer s’il y a des animaux autour de nous, sentir les odeurs comme le pollen ou les vaches.

On parle aussi de nos émotions : Est-ce qu’on se sent bien ou pas bien. Il est possible d’y faire des temps de relaxation avec de la musique.

A la fin de la séance on fait des étirements pour détendre notre corps.

Logan